Pasangan-pasangan ini membutuhkan konseling pasangan karena mereka membutuhkan tempat yang aman untuk mendiskusikan perbedaan mereka dan karena mereka perlu mempelajari keterampilan untuk membantu mereka
berdebat secara lebih produktif.
Namun, beberapa pasangan mencari keamanan di ruang terapi karena alasan yang berlawanan. Mereka adalah pasangan yang tidak tahu bagaimana membicarakan perasaan mereka
satu sama lain. Yang kesulitan mendiskusikan perbedaan mereka; yang menghindari konflik dan menganggap kemarahan itu buruk. Pasangan-pasangan ini termasuk dalam kategori hubungan
“penghindar konflik”. Kedengarannya oke, bukan? Tentunya ini akan membuat kehidupan Anda bersama pasangan menjadi tenang dan damai?
Tidak adanya komunikasi perasaan berarti Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang dipikirkan atau dirasakan pasangan Anda. Hal ini dapat menyebabkan ketidakpastian atau rasa kesepian
dan keterasingan.
Orang yang menghindari konflik biasanya tumbuh dalam keluarga yang tidak mengizinkan konflik atau kemarahan atau dipandang sangat negatif. Menunjukkan atau berbagi perasaan
lebih sulit bagi orang-orang ini karena ada perasaan kuat bahwa “lebih baik bersikap baik” – persepsi lebih penting daripada kenyataan.
Orang yang menghindari konflik selalu sangat baik secara sosial. Mereka biasanya berasal dari keluarga yang “baik”. Orang-orang ini biasanya mengatakan bahwa meskipun keluarga mereka
baik, mereka sering melaporkan bahwa mereka tidak merasa terlalu dekat dengan anggota keluarga.
Konseling hubungan menyediakan ruang aman bagi pasangan yang menghindari konflik untuk mengeksplorasi cara mengomunikasikan perbedaan dan mengekspresikan kemarahan tanpa
merasa hubungan terancam atau harus berakhir. Pasangan ini benar-benar dilatih untuk mengekspresikan dan mengkomunikasikan perasaan mereka dan
diberikan latihan untuk mengelola respons emosional mereka terhadap kemarahan. Sangat penting bagi pasangan untuk merasa aman dengan Konselor dan bahwa pekerjaannya lembut
dan berirama baik.
Bisa jadi sangat sulit untuk meyakinkan pasangan yang menghindari konflik bahwa beberapa konflik yang sehat dalam hubungan mereka adalah hal yang wajar, atau bahwa mengkomunikasikan perasaan mereka
kepada pasangan tidak akan mengancam hubungan.
Jika Anda masih perlu keyakinan lebih lanjut, berikut ini adalah beberapa masalah umum dalam hubungan jangka panjang yang sering kami hadapi selama bertahun-tahun dengan pasangan yang menghindari konflik:
- Urusan
- Kecanduan
- Depresi dan masalah kesehatan mental lainnya
- Kesendirian dan kebencian dalam hubungan
Meskipun sulit untuk membahas perbedaan dan kekecewaan dalam hubungan, faktanya Anda akan mengalaminya . Lebih baik belajar
untuk mengungkapkan keluhan Anda dengan cara yang sehat dan produktif, daripada berakhir dengan ketidakpuasan hubungan jangka panjang atau putus cinta.