KEHARMONI dalam rumah tangga… apakah itu hanya khayalan? Sambil menggenggam secangkir kopi di tangan saya seolah-olah hidup saya bergantung padanya, saya duduk bersama seorang teman di kafe lokal kami pada suatu Minggu sore yang cerah saat dia meratap tentang kesedihannya atas keadaan di rumahnya.
Ibu muda itu, seorang wanita karier yang tekun dengan suami yang penyayang dan tiga orang anak yang cerewet, merasa rendah diri dan ingin membunuh saat ia merenungkan bagaimana ia tidak pernah punya waktu untuk dirinya sendiri, bagaimana anak-anaknya membuatnya migrain setiap hari dengan rengekan dan amukan mereka yang terus-menerus, bagaimana suaminya tidak proaktif dan bagaimana, meskipun memiliki pembantu, ia akhirnya melakukan sebagian besar pekerjaan karena ketidakmampuan pembantunya untuk memahami instruksi yang sederhana.
“Saya tidak punya masalah dengan pekerjaan… Saya menikmatinya. Namun, kegilaan di rumah yang mengganggu saya,” ungkapannya, kemarahannya akhirnya mereda saat ia menemukan pelipur lara dalam secangkir kopi panas yang tiba-tiba muncul di depannya.
Namun, kesulitan yang dialaminya bukanlah hal yang unik. Faktanya, banyak orang yang saya kenal masih mencari kondisi keharmonisan yang tampaknya sulit dicapai di rumah. Entah pasangannya tidak bisa sependapat atau anak-anak selalu bertengkar di antara mereka sendiri atau dengan orang tua. Ada begitu banyak rasa sakit dan ketegangan, dan sebagian besar waktu, anggota keluarga akhirnya terkuras secara emosional karena waktu dan energi yang harus mereka habiskan untuk “memadamkan kebakaran”.
Dengan semakin dekatnya Maulid Rasul (hari lahir Nabi Muhammad SAW), topik tentang kedamaian dan keharmonisan dalam rumah tangga terasa sangat tepat. Bagaimanapun, Nabi yang suci adalah lambang kedamaian dan keharmonisan karena toleransi dan kebaikan yang ia praktikkan, bahkan dengan musuh-musuhnya yang paling jahat sekalipun.
HARAPAN YANG REALISTIS
“Mari kita definisikan keharmonisan keluarga dan kehidupan rumah tangga yang damai terlebih dahulu,” saran pakar pengasuhan anak dan keluarga sekaligus penulis, Jamilah Samian, saat kami bertemu saat makan siang untuk membahas topik ini.
“Jika yang Anda harapkan dari keharmonisan keluarga dan kehidupan rumah tangga yang damai adalah keluarga yang tidak pernah marah dan selalu tersenyum, tentu saja itu tidak realistis.”
Namun, ibu enam anak yang bertutur kata lemah lembut ini menambahkan, adalah mungkin untuk memiliki kehidupan rumah tangga yang harmonis dan damai SETIAP saat, yang merupakan sesuatu yang harus kita semua perjuangkan. Bagaimanapun, rumah seharusnya menjadi tempat perlindungan fisik dan emosional bagi orang tua dan anak-anak.
Jamilah berkata: “Di dalam Al Quran, Allah berfirman, ‘Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah bahwa Dia menciptakan bagi kalian pasangan-pasangan dari jenis kalian sendiri, supaya kalian merasa tenteram dengan mereka, dan Dia menaruh rasa cinta dan kasih sayang di antara hati kalian. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berpikir.’ (QS. Ar-Rum: 21). Ini adalah konsep yang sangat penting. Dengan menikah, kita memulai sebuah keluarga yang terdiri dari dua orang. Salah satu alasan mengapa kita menikah adalah agar pasangan kita dapat menjadi sumber ketenangan, motivasi, dan inspirasi bagi kita dan sebaliknya.
“Dan bukan hanya suami dan istri. Anak-anak juga harus menjadi sumber inspirasi dan motivasi bagi satu sama lain. Itulah cita-cita yang kita perjuangkan.”
Mencapai kehidupan rumah tangga yang damai sangat bergantung pada Anda dan pasangan. Jamilah menambahkan: “Ini seperti Anda diberi selembar kain putih dengan berbagai macam kuas dan warna. Tanggung jawab ada pada Anda untuk mengecat kain tersebut dengan warna yang Anda inginkan. Anda harus berusaha keras untuk menciptakan suasana kekeluargaan yang Anda inginkan.”
Jika keluarga Anda tidak harmonis seperti yang Anda harapkan, cari tahu apa yang salah dengan keluarga Anda, sarannya. Apakah ada ketegangan antara Anda dan pasangan? Antara anak-anak? Antara orang tua dan anak-anak? Penting untuk menyatakan masalah karena masalah yang dinyatakan dengan baik adalah masalah yang setengah terpecahkan. “Jika Anda merasa ada terlalu banyak masalah, fokuslah pada satu masalah pada satu waktu dan jangan pernah menyembunyikan masalah di bawah karpet,” sarannya.
MENCIPTAKAN HARMONI DAN MENJAGANYA
Orang tua, menurut Jamilah, adalah orang yang menentukan arah. “Kecuali Anda orang tua tunggal yang tinggal bersama anak-anak, cara Anda menangani perselisihan antara Anda dan pasangan, antara Anda dan anak-anak, dan antara anak-anak itu sendiri akan menjadi tren dalam keluarga.”
Penting untuk merenungkan sikap dan perspektif Anda terhadap konflik dan perselisihan. Ia berkata: “Perselisihan tidak selalu buruk. Yang penting adalah bagaimana Anda menghadapinya. Perselisihan dapat membuka pintu menuju pemahaman yang lebih baik dan bahkan dapat meningkatkan hubungan, tetapi hanya jika masing-masing pihak diberi waktu untuk mengungkapkan perasaan mereka dan kesalahpahaman diselesaikan secara adil.”
Setelah keharmonisan kehidupan rumah tangga tercapai, berusahalah untuk mempertahankannya. Dinamika keluarga, kata Jamilah, tidak pernah statis, jadi penting bagi kita untuk menunjukkan kepada anggota keluarga cara berpikir, merasa, dan berperilaku yang positif dan produktif.
Mengapa tidak memanfaatkan teknologi modern, saran Jamilah, untuk menjalin ikatan yang lebih erat dengan keluarga. “WhatsApp misalnya, sangat bagus. Anda dapat membuat grup keluarga tempat Anda dapat memposting pikiran positif dan mencegah pikiran negatif.”
Menyeimbangkan perhatian Anda kepada semua anggota keluarga sangatlah penting, atau Anda berisiko menciptakan kecemburuan dan kebencian. “Jika setiap anggota keluarga merasa dihargai, kecil kemungkinan ketidakharmonisan akan muncul. Jika Anda perlu mengoreksi seseorang, lakukanlah dengan bijaksana,” sarannya.
Pujilah kegigihan anak-anak Anda. “Ingatkan mereka untuk tidak pernah menyerah dan percaya bahwa mereka memiliki kemampuan untuk berhasil. Daripada memberikan solusi untuk masalah mereka, bimbinglah mereka untuk mengatasi rasa frustasi mereka,” tambahnya.